Zutaten:
1/2 Tasse Milch
1/2 - 1 TL Zimt
Honig zum süßen (Diabetiker nehmen Süßstoff)
Milch, Zimt und Honig (bzw. Süßstoff) auf dem Herd erhitzen. Sobald Dampf aufsteigt von der Platte nehem und mit einem Milchaufschäumer die Milch in Schaum schlagen etwa 30 Sek.
Dann alles in ein Glas oder eine Tasse füllen.